soal UAS penjas kelas 5 sem 2

Soal-soal penjaskes memang sering terlupkan oleh sebagian guru, KKG kebayakan datang dari pelajaran yang dinaskan, sehingga informasi mengenai soal penjaskes sangat minim. berikat saya share soal penjaskes semoga bisa bermanfaat

downlod dibawah ini gratis...
1. penjas kelas3
2. penjas kelas 4
3. Penjas kelas 5
4. Penjas kelas 6

adapun contohnya sebagai berikut

Kelas:V(Lima)                                                            Mata pelajaran:penjaskes
A.    Berilah tanda silang(X) pada huruf a,b, c, atau d pada jawaban yang kamu anggap paling benar.
1.    Lama permainan sepak bola senior adalah…
a.    2 x 30 menit.    b. 2 x 35 menit.    c. 2 x 40 menit.    d. 2 x 45 menit.
2.    Induk organisasi atletik tingkat dunia adalah…
a.    PASI        b. PARI        c. AF            d. IAAF
3.    Latihan push up dapat digunakan ntuk melatih kekuatan otot…
a.    Kedua tangan    b. kedua kaki        c. bagian tubuh    d. bagian punggung
4.    Melatih kelincahan dapat dilakukan dengan latihan…
a.    Gerobak dorong    b. lompat tali        c. push up        d. menggendong teman
5.    Alat yang digunakan untuk latihan berguling adalah…
a.    Tikar        b. peluit        c. matras        d. peti lompat
6.    Gerakan senam yang berupa perpaduan tari dan musik disebut…
a.    Senam lantai
b.    Senam irama
c.    Senam pagi
d.    Senam kesegaran jasmani
7.    Perenggangan bahu dan lutut termasuk tahapan…
a.    Latihan pendinginan
b.    Latihan inti
c.    Latihan pemanasan
d.    Latihan pemanasan dan inti
8.    Salah satu hal yang diutamakan dalam senam ritmik adalah…
a.    Kekuatan        b. keserasian        c. keindahan        d. keseimbangan
9.    Permainan rounder merupakan jenis permainan yang menggunakan bola…
a.    Besar        b. kecil            c. sedang        d. tenis
10.    Mendarat yang baik dalam lompat jauh adalah…
a.    Dengan kedua kaki
b.    Dengan pinggul
c.    Dengan satu kaki
d.    Tidak mengurangi hasil lompatan
11.    Latihan pemanasan juga disebut…
a.    Warming up    b. lay up        c. inti            d. pendinginan
12.    Lari jarak pendek biasanya menggunakan start…
a.    Berdiri        b. melayang        c. duduk        d. jongkok
13.    Jogging merupakan gerakan lari yang dilakukan dengan…
a.    Lari cepat
b.    Lari perlahan-lahan tapi santai
c.    Berlari dan diselangi istirahat
d.    Lari dengan cepat sekali
14.    Penyakit yang ditimbulkan karena seks bebas adalah
a.    TBC            b. IMS        c. demam berdarah    d. flu burung
15.    Tindakan yang seharusnya dilakukan untuk menjaga diri dari pelecehan seksual adalah…
a.    Banyak teman     b. Banyak membaca    c. Banyak menyendiri    d. banyak kegiatanpositif
16.    Kemampuan manusia untuk melestarikan keturunan disebut…
a.    Rekontruksi    b. Reproduksi        c. Reorganisasi    d. Regenerative
17.    Teknik menerima tongkat pada estafet dengan melihat kebelakang terlebih dahulu sebelum tongkat berpindah tangan disebut…
a.    Amerika        b. visual        c. nonvisual        d. avisual
18.    Posisi badan saat melakukan awalan meroda adalah…
a.    Menyamping arah sasaran            c. kayang kearah depan
b.    Membelakangi arah sasaran            d. kedepan arah sasaran
19.    Untuk mencegah kejang otot ketika berlatih renang maka dilakukan…
a.    Pengenalan air    b. membilas tubuh     c. makan terlebih dahulu    d. pemanasan
20.    Nama organisasi cabang olahraga renang internasional adalah….
a.    FINA        b.FIFA            c. FIBA        d. ITTF
21.    Teknik berenang dengan posisi badan terlentang adalah berenang gaya…
a.    Bebas        b. dada            c. kupu-kupu        d. punggung
22.    Kerusakan hati, jantung, lambung dan otot adalah akibat dari…
a.    Rokok        b. nikotin        c. tar            d. alkohol
23.    Salah satu zat berbahaya yang terkandung dalam rokok yang menyebabkan penyakit kanker adalah…
a.    Omega 9        b. tar            c. nikotin        d. refanol
24.    Orang yang secara tidak langsung menghisap rokok dinamakan…
a.    Korban rokok    b. perokok pasif    c. perokok aktif    d. pecandu
25.    Meminum alkohol akan membahayakan tubuh karena…
a.    Dapat menghilangkan kesadaran
b.    Zat yang terkandung dalam alcohol adalah zat yang mudah terbakar…
c.    Kemasan minuman beralkohol tidak steril
d.    Harga alkohol biasanya mahal
B.    Jawablah soal-soal beriukut dengan singkat dan jelas.
1.    Jenis olahraga atletik diantaranya adalah…
2.    Induk organisasi atletik di indonesia yaitu…
3.    Gerakan berdiri dengan kepala,kaki lurus ke atas disebut……
4.    Latihan push up melatih otot…………………
5.    Sebutkan 3 tindakan menjaga kebersihan alat reproduksi…
6.    Gerakan membungkukkan badan berguna untuk perenggangan…
7.    Sikap badan lurus dengan air disebut…
8.    Penjelajahan sebaiknya dilakukan secara…
9.    Dalam melakukan kegiatan, semua harus mengikuti…
10.    Mengkonsumsi alkohol secara berlebihan dapat mengakibatkan….

C.    Jawablah pertanyaan-pertnyaaan berikut dengan singkat dan jelas
1.    Apakah yang dimaksud dengan latihan pemanasan?
2.    Jelaskan apa yang dimaksud dengan gerakan ritmik?
3.    Jelaskan apakah yang dimaksud dengan pelecehan seksual?
4.    Jelaskan apakah yang dimaaksud dengan penjelajahan?
5.    Sebutkan 3 macam zat berbahaya yang terkandung dalam rokok?
“Senyum mampu menyelesaikan banyak masalah, dan diam mampu membuat kita terhindar dari banyak masalah”